徐囡囡(沈阳体育学院教师)

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徐囡，1978年11月26日出生于辽宁省本溪市，2022年毕业于沈阳体育学院，沈阳体育学院冰雪教研室副教授，前中国女子自由式滑雪空中技巧运动员。

1990年，徐囡囡进入沈阳体育学院竞技体校开始滑冰运动生涯。1993年，她加入长春市体工大队。1995年，她在中国第八届冬季运动会上首次参赛便获得第六名。1996年2月，她参加了哈尔滨市举行的第三届亚洲冬季运动会，并获得自由式滑雪女子空中技巧亚军。1998年，她被评为沈阳市“十佳大学生”和“优秀共青团员”。2月，徐囡囡在日本长野举行的第十八届冬季奥林匹克运动会上以186.97分的成绩获得自由式滑雪空中技巧亚军。2002年2月18日，她在第19届冬奥会女子自由式滑雪空中技巧决赛中发挥不佳，仅获第12名。2003年1月，徐囡囡与程爽、代爽飞所在的长春队在中国第十届冬季运动会自由式滑雪女子团体比赛中以269分获得金牌。1月7日，在自由式滑雪女子规定动作比赛中，徐囡囡以174.24分夺冠。1月10日，徐囡囡在自由式滑雪（空中技巧）女子个人自选动作比赛中以203.06分的总成绩夺冠，包揽了中华人民共和国第十届冬季运动会自由式滑雪的3枚金牌。2006年2月，她在2006年都灵冬季奥运会女子空中技巧决赛中以191.23分获得第四名。同年，徐囡囡选择退役。2008年，她成为2008冬季奥林匹克运动会抚顺队的教练。后来，她担任了沈阳体育学院冰雪教研室副教授。2019年1月21日，她参加了“世界雪日暨国际儿童滑雪节”活动。6月26日，她成为“冰雪进校园活动大使”。

人物经历

早年经历

1979年11月26日，徐囡囡出生于辽宁省本溪市。她最初怀揣舞蹈梦想，后来在本溪体育运动学校学习技巧运动，但因身高增长无法继续出成绩，决定另寻出路。当她得知自由滑雪无需压腿，还能享受游泳和溜旱冰的乐趣时，便选择了这条道路。

职业生涯

1990年，徐囡囡进入沈阳体育学院竞技体校开始滑冰运动生涯。1993年，她加入长春市体工大队。1994年，徐囡囡在游泳馆练习跳水。1995年，她在中国第八届冬季运动会上首次参赛便获得第六名。1996年2月，她参加了哈尔滨市举行的第三届亚洲冬季运动会，并获得自由式滑雪女子空中技巧亚军。1997年，她因摔倒失去知觉达五六小时。同年，她在世锦赛上排名第九，世界杯上获得第二名，并赢得全国锦标赛第一名。1998年，她被评为沈阳市“十佳大学生”和“优秀共青团员”，随后留校任教，成为沈阳体育学院的讲师。2月，徐囡囡在日本长野举行的第18届冬季奥林匹克运动会上以186.97分的成绩获得自由式滑雪空中技巧亚军。

1999年，她取得世锦赛第八名、九冬会第一名和全国锦标赛第一名的成绩。2000年，她在加拿大训练时因摔倒导致完全失忆，后被诊断为脑震荡后遗症。同年，她参加了第一届冬季友好运动会，并以171.81分获得亚军。

2001年1月13日，徐囡囡在自由式滑雪世界杯加拿大魁北克省站中以172.77分获得亚军。3月，徐囡囡获得2000/01赛季自由式滑雪世界杯芬兰站冠军。同年，她在世锦赛上排名第七。2002年2月18日，她在第19届冬季奥林匹克运动会女子自由式滑雪空中技巧决赛发挥不佳，仅获第12名。随后，她于同年在世界杯系列赛中连续在美国站和加拿大站获得亚军。此外，她还在该年从沈阳体育学院毕业并留校任教。9月8日，她在自由式滑雪世界杯澳大利亚站比赛中获得女子比赛第三名。

2003年1月，徐囡囡与程爽、代爽飞所在的长春队在中国第十届冬季运动会自由式滑雪女子团体比赛中以269分获得金牌。1月7日，在自由式滑雪女子规定动作比赛中，徐囡囡以174.24分夺冠。1月10日，徐囡囡在自由式滑雪（空中技巧）女子个人自选动作比赛中以203.06分的总成绩夺冠，包揽了中华人民共和国第十届冬季运动会自由式滑雪的3枚金牌。9月6日，徐囡囡参加了澳大利亚布勒山举行的自由式空中技巧系列赛首站比赛，并战胜坎普林，夺得自由式滑雪冠军，这是她继2001年世界杯芬兰站后第二次在世界杯上夺冠。2003年，她参加了世锦赛，获得第18名。此外，她还在世界杯美国站夺冠并取得第四名、捷克站第九名。2004年2月，她在世界杯比赛中摔伤。同年，她在世界杯加拿大站排名第九，美国站排名第十二。

2005年，徐囡囡因膝部前交叉韧带缝合手术休养了一段时间。同年，她夺得世界杯澳大利亚站亚军。9月3日，她参加了2005/06赛季自由式滑雪世界杯系列赛，获得女子空中技巧赛亚军。12月18日，她在长春市莲花山滑雪场举行的世界杯赛第四站中以189.46分的总成绩夺得女子组冠军。随后，她于2006年1月参加了世界杯美国鹿谷站比赛，并获得第7名。2月14日，她在训练中导致舌头受伤。同月，她在2006年都灵冬季奥运会女子空中技巧决赛中以191.23分获得第四名。同年，徐囡囡选择退役。2008年，她成为2008冬季奥林匹克运动会抚顺队的教练。后来，她担任了沈阳体育学院冰雪教研室副教授。2019年1月21日，她参加了“世界雪日暨国际儿童滑雪节”活动。6月26日，她成为“冰雪进校园活动大使”。

生涯数据

荣誉奖项

个人荣誉

赛事荣誉

冬奥会

参考资料

亚洲冬运会

参考资料

中国冬运会

世界杯

全国锦标赛

冬季友好运动会

参考资料

人才培养

徐囡囡认为，教孩子最好的方法是通过训练中的实例而非书面理论。作为过来人，她清楚运动员容易犯错的地方，总会在队员做动作前提前提醒注意事项，避免伤害以及训练中的常见问题。她表示，当队员在实践中验证教练的正确指导后，会更信任她。每次队员完成动作，徐囡囡从不直接批评不足，而是先真诚赞美。随后委婉指出改进空间。